Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di pomodoro e riso
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, concentrata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 15.8 g 6%
- Grassi 2.1 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 5.9 g —
- Sodio 635 mg 28%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 11.5 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.82 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.6 mg 3%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 257 mg 5%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 1.8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1.6 g | 15.8 g | 2.1 g |
| 1 porzione | 129 g | 120 | 2.1 g | 20.4 g | 2.7 g |
| 2 porzioni | 258 g | 240 | 4.2 g | 40.7 g | 5.5 g |
| ½ porzione | 64.5 g | 60 | 1.1 g | 10.2 g | 1.4 g |
| 3 porzioni | 387 g | 360 | 6.3 g | 61.1 g | 8.2 g |
| 4 porzioni | 516 g | 480 | 8.5 g | 81.4 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.8 g | 7.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2.5 g | 23.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3.3 g | 31.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4.1 g | 39.5 g | 5.3 g |
Domande su zuppa di pomodoro e riso
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pomodoro e riso?
100 g di zuppa di pomodoro e riso: 93 kcal, 1.6 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (129 g) di zuppa di pomodoro e riso?
1 porzione (129 g) di zuppa di pomodoro e riso: 120 kcal, 2.1 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (258 g) di zuppa di pomodoro e riso?
2 porzioni (258 g) di zuppa di pomodoro e riso: 240 kcal, 4.2 g di proteine, 40.7 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64.5 g) di zuppa di pomodoro e riso?
½ porzione (64.5 g) di zuppa di pomodoro e riso: 60 kcal, 1.1 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (387 g) di zuppa di pomodoro e riso?
3 porzioni (387 g) di zuppa di pomodoro e riso: 360 kcal, 6.3 g di proteine, 61.1 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (516 g) di zuppa di pomodoro e riso?
4 porzioni (516 g) di zuppa di pomodoro e riso: 480 kcal, 8.5 g di proteine, 81.4 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pomodoro e riso?
50 g di zuppa di pomodoro e riso: 47 kcal, 0.8 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pomodoro e riso?
150 g di zuppa di pomodoro e riso: 140 kcal, 2.5 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171557 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse