Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 8,2 g —
- Sodio 377 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 562 mg 12%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 124 g | 88 | 1,8 g | 18 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 248 g | 176 | 3,6 g | 35 g | 1,1 g |
| ½ porzione | 62 g | 44 | 0,9 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 372 g | 264 | 5,4 g | 53 g | 1,6 g |
| 4 porzioni | 496 g | 352 | 7,2 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,9 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
Domande su zuppa di pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pomodoro?
100 g di zuppa di pomodoro: 71 kcal, 1,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (124 g) di zuppa di pomodoro?
1 porzione (124 g) di zuppa di pomodoro: 88 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (248 g) di zuppa di pomodoro?
2 porzioni (248 g) di zuppa di pomodoro: 176 kcal, 3,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (62 g) di zuppa di pomodoro?
½ porzione (62 g) di zuppa di pomodoro: 44 kcal, 0,9 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (372 g) di zuppa di pomodoro?
3 porzioni (372 g) di zuppa di pomodoro: 264 kcal, 5,4 g di proteine, 53 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (496 g) di zuppa di pomodoro?
4 porzioni (496 g) di zuppa di pomodoro: 352 kcal, 7,2 g di proteine, 70 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pomodoro?
50 g di zuppa di pomodoro: 36 kcal, 0,7 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pomodoro?
150 g di zuppa di pomodoro: 107 kcal, 2,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174547 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse