Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di cipolle
Calorie e valori nutrizionali
secca, miscela, preparata con acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 12 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 346 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,2 mg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 31 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 1 porzione | 230 g | 28 | 0,7 g | 5,7 g | 0 g |
| 2 porzioni | 460 g | 55 | 1,5 g | 11 g | 0 g |
| ½ porzione | 115 g | 14 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 porzioni | 690 g | 83 | 2,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 4 porzioni | 920 g | 110 | 2,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,5 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,8 g | 6,2 g | 0 g |
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- Cipollacruda40 kcal / 100 g
Domande su zuppa di cipolle
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di cipolle?
100 g di zuppa di cipolle: 12 kcal, 0,3 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di zuppa di cipolle?
1 porzione (230 g) di zuppa di cipolle: 28 kcal, 0,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di zuppa di cipolle?
2 porzioni (460 g) di zuppa di cipolle: 55 kcal, 1,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di zuppa di cipolle?
½ porzione (115 g) di zuppa di cipolle: 14 kcal, 0,4 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di zuppa di cipolle?
3 porzioni (690 g) di zuppa di cipolle: 83 kcal, 2,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di zuppa di cipolle?
4 porzioni (920 g) di zuppa di cipolle: 110 kcal, 2,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di cipolle?
50 g di zuppa di cipolle: 6 kcal, 0,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di cipolle?
150 g di zuppa di cipolle: 18 kcal, 0,5 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174568 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
