Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di cipolle
Calorie e valori nutrizionali
disidratata
293
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.61 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 8031 mg 349%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,4 mg 5%
Minerali
- Calcio 143 mg 11%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fosforo 211 mg 17%
- Potassio 721 mg 15%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,35 mg 39%
- Manganese 0,67 mg 29%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Alimenti simili
- Zuppa di cipolle alla francesefatta in casa, con pane e formaggio82 kcal / 100 g
- Zuppa di cipolle francesepronta da consumare, in polvere istantanea, riscaldata con acqua25 kcal / 100 g
- Zuppa di cipolle in brodo limpidocon brodo di carne27 kcal / 100 g
- Salsa di cipolladisidratata322 kcal / 100 g
- Salsa alla cipollasecca, miscela322 kcal / 100 g
- Crema di cipollemiscela secca56 kcal / 100 g
- Zuppa crema di cipollain scatola, condensata88 kcal / 100 g
- Crema di cipollain scatola, condensata88 kcal / 100 g
- Zuppa di porridisidratata377 kcal / 100 g
- Cipolla in polvere341 kcal / 100 g
Domande su zuppa di cipolle
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di cipolle?
100 g di zuppa di cipolle: 293 kcal, 7,5 g di proteine, 61 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di cipolle?
50 g di zuppa di cipolle: 147 kcal, 3,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di cipolle?
150 g di zuppa di cipolle: 440 kcal, 11 g di proteine, 91 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di cipolle?
200 g di zuppa di cipolle: 586 kcal, 15 g di proteine, 121 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di cipolle?
250 g di zuppa di cipolle: 733 kcal, 19 g di proteine, 152 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
