Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 293 kcal —
  • Proteine 7.5 g 15%
  • Carboidrati 60.6 g 22%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 4.4 g 16%
  • Zuccheri 4.7 g —
  • Sodio 8031 mg 349%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 3.4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.13 mg 1%
  • Vitamina K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamina B6 0.58 mg 34%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 28.4 mg 5%

Minerali

  • Calcio 143 mg 11%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 60 mg 14%
  • Fosforo 211 mg 17%
  • Potassio 721 mg 15%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.35 mg 39%
  • Manganese 0.67 mg 29%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2937.5 g60.6 g0.3 g
50 g50 g1473.7 g30.3 g0.2 g
150 g150 g44011.2 g90.9 g0.5 g
200 g200 g58615 g121.3 g0.7 g
250 g250 g73318.7 g151.6 g0.9 g

Domande su zuppa di cipolle

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di cipolle?

100 g di zuppa di cipolle: 293 kcal, 7.5 g di proteine, 60.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di cipolle?

50 g di zuppa di cipolle: 147 kcal, 3.7 g di proteine, 30.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di cipolle?

150 g di zuppa di cipolle: 440 kcal, 11.2 g di proteine, 90.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di cipolle?

200 g di zuppa di cipolle: 586 kcal, 15 g di proteine, 121.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di cipolle?

250 g di zuppa di cipolle: 733 kcal, 18.7 g di proteine, 151.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse