Sapere cosa c’è nel piatto

Onion soup

Calorie e valori nutrizionali

27
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.3,1 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 27 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Carboidrati 3,1 g 1%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 480 mg 21%
  • Colesterolo 1,1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,1 µg 0%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0,74 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21,3 mg 2%
  • Ferro 0,25 mg 1%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 21,5 mg 2%
  • Potassio 104 mg 2%
  • Zinco 0,21 mg 2%
  • Rame 0,03 mg 4%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 0,37 µg 1%
  • Iodio 0,61 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Domande su onion soup

Quante calorie ci sono in 100 g di onion soup?

100 g di onion soup: 27 kcal, 0,9 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di onion soup?

50 g di onion soup: 14 kcal, 0,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di onion soup?

150 g di onion soup: 41 kcal, 1,4 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di onion soup?

200 g di onion soup: 54 kcal, 1,8 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di onion soup?

250 g di onion soup: 68 kcal, 2,3 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse