Sapere cosa c’è nel piatto
Onion soup, french, gratinated with bread and cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 4.2 g 8%
- Carboidrati 7.3 g 3%
- Grassi 6.4 g 8%
- Grassi saturi 2.3 g 11%
- Fibre 0.7 g 2%
- Zuccheri 1.6 g —
- Sodio 493 mg 21%
- Colesterolo 8.1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 0.37 mg 2%
- Magnesio 10.5 mg 2%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 88.6 mg 2%
- Zinco 0.6 mg 6%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenio 2.8 µg 5%
- Iodio 7.8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4.2 g | 7.3 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.1 g | 3.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6.3 g | 10.9 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8.4 g | 14.6 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10.5 g | 18.2 g | 16.1 g |
Domande su onion soup, french, gratinated with bread and cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese?
100 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 105 kcal, 4.2 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese?
50 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 53 kcal, 2.1 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese?
150 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 158 kcal, 6.3 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese?
200 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 210 kcal, 8.4 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese?
250 g di onion soup, french, gratinated with bread and cheese: 263 kcal, 10.5 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse