Sapere cosa c’è nel piatto
Onion soup, gratinated with cheese
Calorie e valori nutrizionali
42
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.2.9 g
Grassi2.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 2.9 g 1%
- Grassi 2.3 g 3%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterolo 4.2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12.3 µg 1%
- Vitamina C 2.8 mg 3%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 11.2 µg 3%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerali
- Calcio 59.9 mg 5%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnesio 8.2 mg 2%
- Fosforo 43.7 mg 3%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0.37 mg 3%
- Rame 0.09 mg 9%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 1.2 µg 2%
- Iodio 2.2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 2.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 4.4 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.1 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.1 g | 7.3 g | 5.7 g |
Domande su onion soup, gratinated with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di onion soup, gratinated with cheese?
100 g di onion soup, gratinated with cheese: 42 kcal, 2 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di onion soup, gratinated with cheese?
50 g di onion soup, gratinated with cheese: 21 kcal, 1 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di onion soup, gratinated with cheese?
150 g di onion soup, gratinated with cheese: 63 kcal, 3 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di onion soup, gratinated with cheese?
200 g di onion soup, gratinated with cheese: 84 kcal, 4.1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di onion soup, gratinated with cheese?
250 g di onion soup, gratinated with cheese: 105 kcal, 5.1 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3233 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse