Sapere cosa c’è nel piatto

Mushroom, fried

Calorie e valori nutrizionali

97
caloriekcal per 100 g
Proteine2.2 g
Carb.3.5 g
Grassi7.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 97 kcal —
  • Proteine 2.2 g 4%
  • Carboidrati 3.5 g 1%
  • Grassi 7.8 g 10%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 2.3 g 8%
  • Zuccheri 2.4 g —
  • Sodio 413 mg 18%
  • Colesterolo 3.3 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28.1 µg 3%
  • Vitamina C 3.6 mg 4%
  • Vitamina D 5.6 µg 28%
  • Vitamina E 1.3 mg 8%
  • Vitamina K 7.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacina (B3) 6.5 mg 41%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 21.7 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 8.7 mg 1%
  • Ferro 3.3 mg 18%
  • Magnesio 11.4 mg 3%
  • Fosforo 89.5 mg 7%
  • Potassio 414 mg 9%
  • Zinco 0.79 mg 7%
  • Rame 0.31 mg 34%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenio 17.1 µg 31%
  • Iodio 26.7 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g972.2 g3.5 g7.8 g
50 g50 g491.1 g1.8 g3.9 g
150 g150 g1463.4 g5.3 g11.7 g
200 g200 g1944.5 g7.1 g15.6 g
250 g250 g2435.6 g8.8 g19.5 g

Domande su mushroom, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di mushroom, fried?

100 g di mushroom, fried: 97 kcal, 2.2 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mushroom, fried?

50 g di mushroom, fried: 49 kcal, 1.1 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mushroom, fried?

150 g di mushroom, fried: 146 kcal, 3.4 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mushroom, fried?

200 g di mushroom, fried: 194 kcal, 4.5 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mushroom, fried?

250 g di mushroom, fried: 243 kcal, 5.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse