Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchine, chiare, cotte, al microonde
Calorie e valori nutrizionali
23
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7,5 g | 0,3 g |
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Fonte: CREA (Italy) 005744 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
