Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchine chiare, cotte, al vapore
Calorie e valori nutrizionali
20
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.2.5 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 2.5 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 2.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6.3 g | 0 g |
Domande su zucchine chiare, cotte, al vapore
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchine chiare, cotte, al vapore?
100 g di zucchine chiare, cotte, al vapore: 20 kcal, 2 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchine chiare, cotte, al vapore?
50 g di zucchine chiare, cotte, al vapore: 10 kcal, 1 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchine chiare, cotte, al vapore?
150 g di zucchine chiare, cotte, al vapore: 30 kcal, 3 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchine chiare, cotte, al vapore?
200 g di zucchine chiare, cotte, al vapore: 40 kcal, 4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchine chiare, cotte, al vapore?
250 g di zucchine chiare, cotte, al vapore: 50 kcal, 5 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 005741 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse