Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos
Calorie e valori nutrizionali
greco, scremato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Calcio 89 mg 7%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,2 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ porzione | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 porzioni | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Domande su yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
100 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 85 kcal, 8,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
1 porzione (150 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 128 kcal, 12 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 255 kcal, 24 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
½ porzione (75 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 64 kcal, 6,1 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 383 kcal, 37 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 510 kcal, 49 g di proteine, 73 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
50 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 43 kcal, 4,1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos?
200 g di yogurt greco alla vaniglia Dannon Oikos: 170 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171298 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse