Sapere cosa c’è nel piatto
yogurt greco alla fragola Dannon Oikos
Calorie e valori nutrizionali
greco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Calcio 86 mg 7%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 porzione | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 porzioni | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8,8 g |
| ½ porzione | 75 g | 80 | 6,2 g | 8 g | 2,2 g |
| 3 porzioni | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 porzioni | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7,3 g |
Domande su yogurt greco alla fragola Dannon Oikos
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
100 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 106 kcal, 8,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
1 porzione (150 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 159 kcal, 12 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 318 kcal, 25 g di proteine, 32 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
½ porzione (75 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 80 kcal, 6,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 477 kcal, 37 g di proteine, 48 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 636 kcal, 50 g di proteine, 64 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
50 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 53 kcal, 4,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos?
200 g di yogurt greco alla fragola Dannon Oikos: 212 kcal, 17 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171297 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse