Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio havarti
Calorie e valori nutrizionali
396
caloriekcal per 100 g
Proteine22.1 g
Carb.2.6 g
Grassi33.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 396 kcal —
- Proteine 22.1 g 44%
- Carboidrati 2.6 g 1%
- Grassi 33.2 g 43%
- Grassi saturi 21.5 g 108%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 713 mg 31%
- Colesterolo 115 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
Minerali
- Calcio 687 mg 53%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 434 mg 35%
- Potassio 61 mg 1%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Rame 0.07 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 26.9 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22.1 g | 2.6 g | 33.2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 1.3 g | 16.6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 33.1 g | 3.9 g | 49.9 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 44.1 g | 5.2 g | 66.5 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 55.1 g | 6.5 g | 83.1 g |
Domande su formaggio havarti
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio havarti?
100 g di formaggio havarti: 396 kcal, 22.1 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 33.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio havarti?
50 g di formaggio havarti: 198 kcal, 11 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio havarti?
150 g di formaggio havarti: 594 kcal, 33.1 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 49.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio havarti?
200 g di formaggio havarti: 792 kcal, 44.1 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 66.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio havarti?
250 g di formaggio havarti: 990 kcal, 55.1 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 83.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7757 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse