Sapere cosa c’è nel piatto
yogurt di soia alla pesca SILK
Calorie e valori nutrizionali
silk
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 17,6 mg 20%
Minerali
- Calcio 176 mg 14%
- Ferro 0,64 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 170 g | 160 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 2 porzioni | 340 g | 320 | 8 g | 62 g | 4 g |
| ½ porzione | 85 g | 80 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 3 porzioni | 510 g | 479 | 12 g | 93 g | 6 g |
| 4 porzioni | 680 g | 639 | 16 g | 124 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 36 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 46 g | 3 g |
Domande su yogurt di soia alla pesca SILK
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt di soia alla pesca SILK?
100 g di yogurt di soia alla pesca SILK: 94 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di yogurt di soia alla pesca SILK?
1 porzione (170 g) di yogurt di soia alla pesca SILK: 160 kcal, 4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di yogurt di soia alla pesca SILK?
2 porzioni (340 g) di yogurt di soia alla pesca SILK: 320 kcal, 8 g di proteine, 62 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di yogurt di soia alla pesca SILK?
½ porzione (85 g) di yogurt di soia alla pesca SILK: 80 kcal, 2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di yogurt di soia alla pesca SILK?
3 porzioni (510 g) di yogurt di soia alla pesca SILK: 479 kcal, 12 g di proteine, 93 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di yogurt di soia alla pesca SILK?
4 porzioni (680 g) di yogurt di soia alla pesca SILK: 639 kcal, 16 g di proteine, 124 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt di soia alla pesca SILK?
50 g di yogurt di soia alla pesca SILK: 47 kcal, 1,2 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt di soia alla pesca SILK?
150 g di yogurt di soia alla pesca SILK: 141 kcal, 3,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse