Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Calorie e valori nutrizionali

89
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.10 g
Grassi3,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 89 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 3,5 g 4%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 6,4 g —
  • Sodio 56,5 mg 2%
  • Colesterolo 7,7 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20,1 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerali

  • Calcio 117 mg 9%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnesio 18,4 mg 4%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 172 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,26 mg 11%
  • Selenio 3,3 µg 6%
  • Iodio 15,4 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g893,6 g10 g3,5 g
50 g50 g451,8 g5,1 g1,8 g
150 g150 g1345,4 g15 g5,3 g
200 g200 g1787,2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8,8 g

Domande su yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

100 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 89 kcal, 3,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

50 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 45 kcal, 1,8 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

150 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 134 kcal, 5,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

200 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 178 kcal, 7,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

250 g di yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 223 kcal, 9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33298 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse