Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, Greek-style, full-fat
Calorie e valori nutrizionali
110
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.3,7 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 5,7 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 7,3 µg 37%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Calcio 175 mg 13%
- Ferro 0,01 mg 0%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 214 mg 5%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Selenio 0,52 µg 1%
- Iodio 7,4 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 7,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 9,3 g | 22 g |
Domande su yoghurt, Greek-style, full-fat
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, Greek-style, full-fat?
100 g di yoghurt, Greek-style, full-fat: 110 kcal, 4,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, Greek-style, full-fat?
50 g di yoghurt, Greek-style, full-fat: 55 kcal, 2,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, Greek-style, full-fat?
150 g di yoghurt, Greek-style, full-fat: 165 kcal, 6,8 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, Greek-style, full-fat?
200 g di yoghurt, Greek-style, full-fat: 220 kcal, 9,1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, Greek-style, full-fat?
250 g di yoghurt, Greek-style, full-fat: 275 kcal, 11 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1055 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse