Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Calorie e valori nutrizionali

95
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.9,7 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 95 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Carboidrati 9,7 g 4%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 3,2 g 16%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 9,6 g —
  • Sodio 41,9 mg 2%
  • Colesterolo 12,2 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 44,2 µg 5%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerali

  • Calcio 113 mg 9%
  • Ferro 0,09 mg 1%
  • Magnesio 9,5 mg 2%
  • Fosforo 75,4 mg 6%
  • Potassio 146 mg 3%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 2,3 µg 4%
  • Iodio 15,5 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g953,2 g9,7 g4,7 g
50 g50 g481,6 g4,8 g2,3 g
150 g150 g1434,8 g15 g7 g
200 g200 g1906,3 g19 g9,4 g
250 g250 g2387,9 g24 g12 g

Domande su yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

100 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 95 kcal, 3,2 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

50 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 48 kcal, 1,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

150 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 143 kcal, 4,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

200 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 190 kcal, 6,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

250 g di yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 238 kcal, 7,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse