Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose

Calorie e valori nutrizionali

61
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.9,9 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 61 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Carboidrati 9,9 g 4%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 9,9 g —
  • Sodio 50 mg 2%
  • Colesterolo 1,2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 160 µg 18%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Vitamina K 0,29 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 3,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Calcio 100 mg 8%
  • Ferro 0,05 mg 0%
  • Magnesio 11,1 mg 3%
  • Fosforo 79,1 mg 6%
  • Potassio 188 mg 4%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 12,2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g614,1 g9,9 g0,1 g
50 g50 g312,1 g5 g0,1 g
150 g150 g926,2 g15 g0,2 g
200 g200 g1228,3 g20 g0,2 g
250 g250 g15310 g25 g0,3 g

Domande su yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 61 kcal, 4,1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 31 kcal, 2,1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 92 kcal, 6,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 122 kcal, 8,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 153 kcal, 10 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33226 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse