Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 6,3 g —
- Sodio 46,4 mg 2%
- Colesterolo 1,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,53 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 11,9 mg 3%
- Fosforo 83,5 mg 7%
- Potassio 186 mg 4%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 16,8 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,5 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,7 g | 16 g | 0,3 g |
Domande su yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 42 kcal, 3,5 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 21 kcal, 1,7 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 63 kcal, 5,2 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 84 kcal, 7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 105 kcal, 8,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33198 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse