Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 26,9 mg 1%
- Colesterolo 8,5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33,2 µg 4%
- Vitamina C 11,4 mg 13%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Calcio 83,9 mg 6%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnesio 11,3 mg 3%
- Fosforo 65,5 mg 5%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 1,9 µg 3%
- Iodio 10,3 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,3 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3,5 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5,8 g | 35 g | 8,3 g |
Domande su yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?
100 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 98 kcal, 2,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?
50 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 49 kcal, 1,2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?
150 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 147 kcal, 3,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?
200 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 196 kcal, 4,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?
250 g di yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 245 kcal, 5,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse