Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar

Calorie e valori nutrizionali

89
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.12 g
Grassi2,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 89 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 12 g —
  • Sodio 38,6 mg 2%
  • Colesterolo 8,2 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 0,85 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Calcio 110 mg 8%
  • Ferro 0,08 mg 0%
  • Magnesio 10,7 mg 3%
  • Fosforo 81,1 mg 6%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 2,6 µg 5%
  • Iodio 12,6 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g892,7 g12 g2,6 g
50 g50 g451,3 g6,1 g1,3 g
150 g150 g1344 g18 g3,9 g
200 g200 g1785,4 g24 g5,2 g
250 g250 g2236,7 g30 g6,5 g

Domande su yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

100 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: 89 kcal, 2,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

50 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: 45 kcal, 1,3 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

150 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: 134 kcal, 4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

200 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: 178 kcal, 5,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

250 g di yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: 223 kcal, 6,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33690 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse