Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat

Calorie e valori nutrizionali

101
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.16 g
Grassi2,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 101 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 1,7 g 9%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 15 g —
  • Sodio 41,3 mg 2%
  • Colesterolo 8,4 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21,8 µg 2%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,78 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Calcio 106 mg 8%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 77,5 mg 6%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 2,5 µg 5%
  • Iodio 12,5 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1012,6 g16 g2,7 g
50 g50 g511,3 g8,2 g1,3 g
150 g150 g1523,9 g25 g4 g
200 g200 g2025,2 g33 g5,4 g
250 g250 g2536,5 g41 g6,7 g

Domande su yoghurt, flavoured, 2.7% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat?

100 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 101 kcal, 2,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat?

50 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 51 kcal, 1,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat?

150 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 152 kcal, 3,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat?

200 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 202 kcal, 5,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat?

250 g di yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 253 kcal, 6,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34261 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse