Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Calorie e valori nutrizionali

65
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.10 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 65 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 8,9 g —
  • Sodio 42,4 mg 2%
  • Colesterolo 5 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 5,2 mg 6%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 84,5 mg 6%
  • Ferro 0,14 mg 1%
  • Magnesio 10,1 mg 2%
  • Fosforo 62,3 mg 5%
  • Potassio 137 mg 3%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,02 mg 3%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 1,9 µg 3%
  • Iodio 9,9 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g652,5 g10 g1,4 g
50 g50 g331,3 g5 g0,7 g
150 g150 g983,8 g15 g2,1 g
200 g200 g1305,1 g20 g2,8 g
250 g250 g1636,3 g25 g3,5 g

Domande su yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 65 kcal, 2,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 33 kcal, 1,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 98 kcal, 3,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 130 kcal, 5,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g di yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 163 kcal, 6,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse