Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 41 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Carboidrati 4,8 g 2%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4,8 g —
  • Sodio 57,2 mg 2%
  • Colesterolo 1,8 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,17 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Calcio 152 mg 12%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnesio 11,9 mg 3%
  • Fosforo 88,1 mg 7%
  • Potassio 200 mg 4%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 2,7 µg 5%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g414,7 g4,8 g0,2 g
50 g50 g212,3 g2,4 g0,1 g
150 g150 g627 g7,2 g0,3 g
200 g200 g829,3 g9,6 g0,4 g
250 g250 g10312 g12 g0,5 g

Domande su yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

100 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 41 kcal, 4,7 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

50 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 21 kcal, 2,3 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

150 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 62 kcal, 7 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

200 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 82 kcal, 9,3 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

250 g di yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 103 kcal, 12 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33698 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse