Sapere cosa c’è nel piatto
wurstel
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi
183
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.10 g
Grassi9,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 183 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 9,7 g 12%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 1298 mg 56%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
- Colina 44 mg 8%
Minerali
- Calcio 85 mg 7%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 19,2 mg 5%
- Fosforo 255 mg 20%
- Potassio 783 mg 17%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 11 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,4 g | 5,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 26 g | 24 g |
Domande su wurstel
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel?
100 g di wurstel: 183 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel?
50 g di wurstel: 92 kcal, 6,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel?
150 g di wurstel: 275 kcal, 19 g di proteine, 16 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wurstel?
200 g di wurstel: 366 kcal, 26 g di proteine, 21 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wurstel?
250 g di wurstel: 458 kcal, 32 g di proteine, 26 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse