Sapere cosa c’è nel piatto
Wholewheat bread
Calorie e valori nutrizionali
213
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.38.3 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 38.3 g 14%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 580 mg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 8.6 g | 38.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4.3 g | 19.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 12.9 g | 57.5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 17.2 g | 76.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 21.5 g | 95.8 g | 3.3 g |
Domande su wholewheat bread
Quante calorie ci sono in 100 g di wholewheat bread?
100 g di wholewheat bread: 213 kcal, 8.6 g di proteine, 38.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wholewheat bread?
50 g di wholewheat bread: 107 kcal, 4.3 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wholewheat bread?
150 g di wholewheat bread: 320 kcal, 12.9 g di proteine, 57.5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wholewheat bread?
200 g di wholewheat bread: 426 kcal, 17.2 g di proteine, 76.6 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wholewheat bread?
250 g di wholewheat bread: 533 kcal, 21.5 g di proteine, 95.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 821 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse