Sapere cosa c’è nel piatto

Wheat wolemeal flakes

Calorie e valori nutrizionali

335

caloriekcal per 100 g

Proteine14 g

Carb.60 g

Grassi1,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	335	14 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	168	6,8 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	503	20 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	670	27 g	119 g	3,6 g
250 g	250 g	838	34 g	149 g	4,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di wheat wolemeal flakes?

100 g di wheat wolemeal flakes: 335 kcal, 14 g di proteine, 60 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wheat wolemeal flakes?

50 g di wheat wolemeal flakes: 168 kcal, 6,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wheat wolemeal flakes?

150 g di wheat wolemeal flakes: 503 kcal, 20 g di proteine, 89 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wheat wolemeal flakes?

200 g di wheat wolemeal flakes: 670 kcal, 27 g di proteine, 119 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wheat wolemeal flakes?

250 g di wheat wolemeal flakes: 838 kcal, 34 g di proteine, 149 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 939 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse