Sapere cosa c’è nel piatto
Cereal flakes (average)
Calorie e valori nutrizionali
352
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.64 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 9,5 g 34%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 8,1 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 64 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 95 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 127 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 159 g | 9,3 g |
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Domande su cereal flakes (average)
Quante calorie ci sono in 100 g di cereal flakes (average)?
100 g di cereal flakes (average): 352 kcal, 12 g di proteine, 64 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereal flakes (average)?
50 g di cereal flakes (average): 176 kcal, 5,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereal flakes (average)?
150 g di cereal flakes (average): 528 kcal, 17 g di proteine, 95 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereal flakes (average)?
200 g di cereal flakes (average): 704 kcal, 23 g di proteine, 127 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereal flakes (average)?
250 g di cereal flakes (average): 880 kcal, 29 g di proteine, 159 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
