Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d'orzo
Calorie e valori nutrizionali
333
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.66 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 333 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 10 g 37%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 3 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
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- Orzo decorticato354 kcal / 100 g
Domande su fiocchi d'orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d'orzo?
100 g di fiocchi d'orzo: 333 kcal, 8,5 g di proteine, 66 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d'orzo?
50 g di fiocchi d'orzo: 167 kcal, 4,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d'orzo?
150 g di fiocchi d'orzo: 500 kcal, 13 g di proteine, 99 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d'orzo?
200 g di fiocchi d'orzo: 666 kcal, 17 g di proteine, 132 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d'orzo?
250 g di fiocchi d'orzo: 833 kcal, 21 g di proteine, 165 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 739 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
