Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali per la colazione d’orzo
Calorie e valori nutrizionali
fiocchi, con frutta secca aggiunta, non fortificati
321
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.45 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 19 g 68%
- Zuccheri 20 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,3 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
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Domande su cereali per la colazione d’orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali per la colazione d’orzo?
100 g di cereali per la colazione d’orzo: 321 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali per la colazione d’orzo?
50 g di cereali per la colazione d’orzo: 161 kcal, 6,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali per la colazione d’orzo?
150 g di cereali per la colazione d’orzo: 482 kcal, 19 g di proteine, 67 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali per la colazione d’orzo?
200 g di cereali per la colazione d’orzo: 642 kcal, 25 g di proteine, 90 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali per la colazione d’orzo?
250 g di cereali per la colazione d’orzo: 803 kcal, 32 g di proteine, 112 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ausnut F001684 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
