Sapere cosa c’è nel piatto
barretta di cereali con frutta e/o noci
Calorie e valori nutrizionali
senza cioccolato, non arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 62.9 g 23%
- Grassi 10.7 g 14%
- Grassi saturi 3.9 g 19%
- Fibre 6.2 g 22%
- Zuccheri 34.3 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Calcio 51 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fosforo 177 mg 14%
- Potassio 308 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.24 mg 27%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.6 g | 62.9 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.8 g | 31.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.4 g | 94.4 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11.2 g | 125.8 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157.3 g | 26.8 g |
Domande su barretta di cereali con frutta e/o noci
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di cereali con frutta e/o noci?
100 g di barretta di cereali con frutta e/o noci: 354 kcal, 5.6 g di proteine, 62.9 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di cereali con frutta e/o noci?
50 g di barretta di cereali con frutta e/o noci: 177 kcal, 2.8 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di cereali con frutta e/o noci?
150 g di barretta di cereali con frutta e/o noci: 531 kcal, 8.4 g di proteine, 94.4 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di barretta di cereali con frutta e/o noci?
200 g di barretta di cereali con frutta e/o noci: 708 kcal, 11.2 g di proteine, 125.8 g di carboidrati e 21.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di barretta di cereali con frutta e/o noci?
250 g di barretta di cereali con frutta e/o noci: 885 kcal, 14 g di proteine, 157.3 g di carboidrati e 26.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-819 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse