Sapere cosa c’è nel piatto
Millet, wholemeal flakes
Calorie e valori nutrizionali
360
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.69 g
Grassi3,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 3 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 69 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 103 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 138 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 172 g | 9,8 g |
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Domande su millet, wholemeal flakes
Quante calorie ci sono in 100 g di millet, wholemeal flakes?
100 g di millet, wholemeal flakes: 360 kcal, 11 g di proteine, 69 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di millet, wholemeal flakes?
50 g di millet, wholemeal flakes: 180 kcal, 5,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di millet, wholemeal flakes?
150 g di millet, wholemeal flakes: 540 kcal, 16 g di proteine, 103 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di millet, wholemeal flakes?
200 g di millet, wholemeal flakes: 720 kcal, 21 g di proteine, 138 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di millet, wholemeal flakes?
250 g di millet, wholemeal flakes: 900 kcal, 27 g di proteine, 172 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 938 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
