Sapere cosa c’è nel piatto
Wholemeal rice waffles
Calorie e valori nutrizionali
390
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.82 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 390 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 330 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Alimenti simili
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Domande su wholemeal rice waffles
Quante calorie ci sono in 100 g di wholemeal rice waffles?
100 g di wholemeal rice waffles: 390 kcal, 7,7 g di proteine, 82 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wholemeal rice waffles?
50 g di wholemeal rice waffles: 195 kcal, 3,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wholemeal rice waffles?
150 g di wholemeal rice waffles: 585 kcal, 12 g di proteine, 122 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wholemeal rice waffles?
200 g di wholemeal rice waffles: 780 kcal, 15 g di proteine, 163 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wholemeal rice waffles?
250 g di wholemeal rice waffles: 975 kcal, 19 g di proteine, 204 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 802 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
