Sapere cosa c’è nel piatto

White pizza, cheese, thin crust

Calorie e valori nutrizionali

285
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.26 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 285 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Carboidrati 26 g 10%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 5,2 g 26%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 521 mg 23%
  • Colesterolo 24 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 73 µg 8%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colina 12,5 mg 2%

Minerali

  • Calcio 272 mg 21%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 215 mg 17%
  • Potassio 135 mg 3%
  • Zinco 1,5 mg 13%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Selenio 16,9 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 porzione66 g1888,2 g18 g9 g
2 porzioni132 g37616 g35 g18 g
½ porzione33 g944,1 g8,7 g4,5 g
3 porzioni198 g56425 g52 g27 g
4 porzioni264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436,2 g13 g6,8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

Domande su white pizza, cheese, thin crust

Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza, cheese, thin crust?

100 g di white pizza, cheese, thin crust: 285 kcal, 12 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (66 g) di white pizza, cheese, thin crust?

1 porzione (66 g) di white pizza, cheese, thin crust: 188 kcal, 8,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (132 g) di white pizza, cheese, thin crust?

2 porzioni (132 g) di white pizza, cheese, thin crust: 376 kcal, 16 g di proteine, 35 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (33 g) di white pizza, cheese, thin crust?

½ porzione (33 g) di white pizza, cheese, thin crust: 94 kcal, 4,1 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (198 g) di white pizza, cheese, thin crust?

3 porzioni (198 g) di white pizza, cheese, thin crust: 564 kcal, 25 g di proteine, 52 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (264 g) di white pizza, cheese, thin crust?

4 porzioni (264 g) di white pizza, cheese, thin crust: 752 kcal, 33 g di proteine, 70 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza, cheese, thin crust?

50 g di white pizza, cheese, thin crust: 143 kcal, 6,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza, cheese, thin crust?

150 g di white pizza, cheese, thin crust: 428 kcal, 19 g di proteine, 40 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58107205 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse