Sapere cosa c’è nel piatto
White fish fillet
Calorie e valori nutrizionali
in batter deep-fried in vegetable oil
210
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.8.2 g
Grassi11.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 8.2 g 3%
- Grassi 11.2 g 14%
- Grassi saturi 2.2 g 11%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 19 g | 8.2 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9.5 g | 4.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 28.5 g | 12.3 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 38 g | 16.4 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 47.5 g | 20.5 g | 28 g |
Domande su white fish fillet
Quante calorie ci sono in 100 g di white fish fillet?
100 g di white fish fillet: 210 kcal, 19 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white fish fillet?
50 g di white fish fillet: 105 kcal, 9.5 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white fish fillet?
150 g di white fish fillet: 315 kcal, 28.5 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white fish fillet?
200 g di white fish fillet: 420 kcal, 38 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 22.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white fish fillet?
250 g di white fish fillet: 525 kcal, 47.5 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 818 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse