Sapere cosa c’è nel piatto
Weetabix
Calorie e valori nutrizionali
cereali per la colazione
412
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.77 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 412 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 10 g 37%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 481 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,38 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 46,9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36,3 mg 3%
- Ferro 4,1 mg 23%
- Magnesio 128 mg 30%
- Fosforo 362 mg 29%
- Potassio 435 mg 9%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,52 mg 57%
- Manganese 3,2 mg 140%
- Selenio 7,9 µg 14%
- Iodio 5,5 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Alimenti simili
- Cereale Weetabixpronto da consumare355 kcal / 100 g
- Cereali integrali Weetabixpronto al consumo371 kcal / 100 g
- Cereali integrali da colazione Weetabix al frumentoad es.366 kcal / 100 g
- Cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabixarricchito332 kcal / 100 g
- Cereali per la colazione biscotti di frumento tipo weetabixnon arricchiti332 kcal / 100 g
- Cereali integrali di frumentoda colazione, tipo «Weetabix»364 kcal / 100 g
- Cereali Grainshoppronto per il consumo, weetabix366 kcal / 100 g
- Muesli Weetabix Alpenpronto al consumo386 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
Domande su weetabix
Quante calorie ci sono in 100 g di weetabix?
100 g di weetabix: 412 kcal, 14 g di proteine, 77 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di weetabix?
50 g di weetabix: 206 kcal, 7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di weetabix?
150 g di weetabix: 618 kcal, 21 g di proteine, 115 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di weetabix?
200 g di weetabix: 824 kcal, 28 g di proteine, 154 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di weetabix?
250 g di weetabix: 1030 kcal, 35 g di proteine, 192 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29776 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
