Sapere cosa c’è nel piatto
cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix
Calorie e valori nutrizionali
arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 332 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 73 g 26%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 260 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 11,9 mg 66%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fosforo 259 mg 21%
- Potassio 397 mg 8%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,39 mg 43%
- Manganese 1,8 mg 79%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Domande su cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix?
100 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix: 332 kcal, 11 g di proteine, 73 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix?
50 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix: 166 kcal, 5,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix?
150 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix: 498 kcal, 16 g di proteine, 109 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix?
200 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix: 664 kcal, 21 g di proteine, 145 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix?
250 g di cereale per la colazione con biscotti di frumento tipo Weetabix: 830 kcal, 26 g di proteine, 182 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-773 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse