Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante
Calorie e valori nutrizionali
arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 374 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 91 g 33%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,6 µg 23%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 15,3 mg 96%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 11 mg 61%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fosforo 141 mg 11%
- Potassio 146 mg 3%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,86 mg 37%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,9 g | 46 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8,6 g | 137 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2,5 g |
Domande su cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante?
100 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante: 374 kcal, 5,7 g di proteine, 91 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante?
50 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante: 187 kcal, 2,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante?
150 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante: 561 kcal, 8,6 g di proteine, 137 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante?
200 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante: 748 kcal, 11 g di proteine, 182 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante?
250 g di cereale per la colazione a base di riso tostato/croccante: 935 kcal, 14 g di proteine, 228 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-750 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse