Sapere cosa c’è nel piatto

cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix

Calorie e valori nutrizionali

non arricchiti

332
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.73 g
Grassi1,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 332 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 73 g 26%
  • Grassi 1,9 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 9,7 g 35%
  • Zuccheri 3,9 g —
  • Sodio 278 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 6,4 mg 40%
  • Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Biotina (B7) 8 µg 27%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 3,5 mg 19%
  • Magnesio 107 mg 25%
  • Fosforo 310 mg 25%
  • Potassio 415 mg 9%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Rame 0,38 mg 42%
  • Manganese 2,8 mg 123%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33211 g73 g1,9 g
50 g50 g1665,3 g36 g1 g
150 g150 g49816 g109 g2,9 g
200 g200 g66421 g145 g3,8 g
250 g250 g83026 g182 g4,8 g

Domande su cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix?

100 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix: 332 kcal, 11 g di proteine, 73 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix?

50 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix: 166 kcal, 5,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix?

150 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix: 498 kcal, 16 g di proteine, 109 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix?

200 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix: 664 kcal, 21 g di proteine, 145 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix?

250 g di cereali per la colazione, biscotti di frumento, tipo Weetabix: 830 kcal, 26 g di proteine, 182 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-774 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse