Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali integrali di frumento
Calorie e valori nutrizionali
da colazione, tipo «Weetabix»
364
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.72 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 6,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 11 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 27 g | 179 g | 5 g |
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Domande su cereali integrali di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali integrali di frumento?
100 g di cereali integrali di frumento: 364 kcal, 11 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali integrali di frumento?
50 g di cereali integrali di frumento: 182 kcal, 5,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali integrali di frumento?
150 g di cereali integrali di frumento: 546 kcal, 16 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali integrali di frumento?
200 g di cereali integrali di frumento: 728 kcal, 21 g di proteine, 143 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali integrali di frumento?
250 g di cereali integrali di frumento: 910 kcal, 27 g di proteine, 179 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: portfir 450 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
