Sapere cosa c’è nel piatto
Wafer cone
Calorie e valori nutrizionali
ice cream
424
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.79 g
Grassi7,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 424 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 79 g 29%
- Grassi 7,4 g 9%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,68 mg 30%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
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