Sapere cosa c’è nel piatto
Chocolate-covered wafer
Calorie e valori nutrizionali
517
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.57 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 517 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 12 g 61%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 45 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterolo 3,1 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 39,7 µg 4%
- Vitamina C 0,15 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Calcio 198 mg 15%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 49,1 mg 12%
- Fosforo 184 mg 15%
- Potassio 377 mg 8%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,1 mg 5%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Iodio 20,9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
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