Sapere cosa c’è nel piatto

Tortilla chips semplici

Calorie e valori nutrizionali

snack

472
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.62 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 472 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 62 g 23%
  • Grassi 21 g 27%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 5,4 g 19%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 328 mg 14%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,5 mg 24%
  • Vitamina K 20,9 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,84 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colina 19,4 mg 4%

Minerali

  • Calcio 106 mg 8%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 84 mg 20%
  • Fosforo 225 mg 18%
  • Potassio 182 mg 4%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,39 mg 17%
  • Selenio 4,4 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4727,1 g62 g21 g
50 g50 g2363,6 g31 g10 g
150 g150 g70811 g94 g31 g
200 g200 g94414 g125 g41 g
250 g250 g118018 g156 g52 g

Domande su tortilla chips semplici

Quante calorie ci sono in 100 g di tortilla chips semplici?

100 g di tortilla chips semplici: 472 kcal, 7,1 g di proteine, 62 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tortilla chips semplici?

50 g di tortilla chips semplici: 236 kcal, 3,6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tortilla chips semplici?

150 g di tortilla chips semplici: 708 kcal, 11 g di proteine, 94 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tortilla chips semplici?

200 g di tortilla chips semplici: 944 kcal, 14 g di proteine, 125 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tortilla chips semplici?

250 g di tortilla chips semplici: 1180 kcal, 18 g di proteine, 156 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4127 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse