Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
sott’olio, in scatola, sgocciolato
207
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 57 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 71 g | 0 g | 26 g |
Alimenti simili
- Tonno sott'olioin scatola192 kcal / 100 g
- Tonno biancoin scatola con olio, sgocciolato, senza sale186 kcal / 100 g
- Tonno bianco in scatolabianco, conservato sott’olio, sgocciolato186 kcal / 100 g
- Tonno interoin scatola sott’olio147 kcal / 100 g
- Tonno chiaro in scatola sott'oliochiaro, in scatola in olio, sgocciolato, con sale aggiunto198 kcal / 100 g
- Alalungain olio d'oliva, in scatola, sgocciolato192 kcal / 100 g
- Agliosott'olio, in conserva, sgocciolato250 kcal / 100 g
- Salmone sott’olioin scatola, sgocciolato203 kcal / 100 g
- Salmonenon aromatizzato, in scatola, sgocciolato150 kcal / 100 g
- Aringasott’olio, in scatola, sgocciolata238 kcal / 100 g
Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 207 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 104 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 311 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 414 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 518 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T121702 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
