Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
non condito, sott’olio vegetale, non sgocciolato
287
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 287 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 22 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 33 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 44 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 55 g | 0 g | 56 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 287 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 144 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 431 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 574 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 718 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: ausnut F010013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
