Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi, in padella
153
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 15 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 153 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 77 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 230 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 306 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 383 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T121182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
