Sapere cosa c’è nel piatto
Merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
cotto senza grassi, in padella
93
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
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- Carpafritta senza grassi, in padella138 kcal / 100 g
Domande su merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di merluzzo?
100 g di merluzzo: 93 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merluzzo?
50 g di merluzzo: 47 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merluzzo?
150 g di merluzzo: 140 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merluzzo?
200 g di merluzzo: 186 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merluzzo?
250 g di merluzzo: 233 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T204182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
