Sapere cosa c’è nel piatto
Merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
impanato, cotto in padella senza grassi
217
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.18 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 217 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 8,3 g 11%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 18 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,3 g | 9,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 46 g | 21 g |
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Domande su merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di merluzzo?
100 g di merluzzo: 217 kcal, 17 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merluzzo?
50 g di merluzzo: 109 kcal, 8,3 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merluzzo?
150 g di merluzzo: 326 kcal, 25 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merluzzo?
200 g di merluzzo: 434 kcal, 33 g di proteine, 37 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merluzzo?
250 g di merluzzo: 543 kcal, 42 g di proteine, 46 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T204582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
