Sapere cosa c’è nel piatto
Palamita
Calorie e valori nutrizionali
cotto senza grassi, in padella
162
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 67 g | 0 g | 16 g |
Domande su palamita
Quante calorie ci sono in 100 g di palamita?
100 g di palamita: 162 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di palamita?
50 g di palamita: 81 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di palamita?
150 g di palamita: 243 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di palamita?
200 g di palamita: 324 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di palamita?
250 g di palamita: 405 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T120182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse