Sapere cosa c’è nel piatto
Palamita
Calorie e valori nutrizionali
crudo
139
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Domande su palamita
Quante calorie ci sono in 100 g di palamita?
100 g di palamita: 139 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di palamita?
50 g di palamita: 70 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di palamita?
150 g di palamita: 209 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di palamita?
200 g di palamita: 278 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di palamita?
250 g di palamita: 348 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T120100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse